Menudo recolzament teniem

Menudo recolzament teniem
Els Finishers Ironman Austria 2008

domingo, 24 de febrero de 2008

4ª Setmana (Tests)

No ha sigut una setmana molt agraciada en quant a el bon temps i aixo ha influit un poc en els entrenes al exterior, però be, parat lo que es diu parat no he estat encara he pogut fer la goteta diaria. Molt poqueta natació perque en la segona sesió de la setmana (dimecres), la senyora socorrista de la piscina en va traure de les casilles i als 1500 la vaig enviar a fer la ..... (estic plantejant-me anar a Pego), bici algo i correr encara que banyant-me he fet lo que hi havia marcat. Bo, la proxima semana hablaremos del Gobierno.

Resum semanal: Natació 4300 metres, Bicicleta 134 km, Correr 28.3 km, 45 minuts de gimnas i un total de 5914 kcal.

1 comentario:

EMILI MARCET dijo...

Que remachooooooo que eres!!!!


ESPEREU-ME CABROOOONSSSS

La prueba del delitro

La prueba del delitro
1:00 AM intentant inscriure-mos

Mama KAKA

Mama KAKA

Mama mes KAKA

Mama mes KAKA
Mes de 2000 bojos

Paisatges espectaculars

Paisatges espectaculars

Mes paisatges espectaculars

Mes paisatges espectaculars
jo baixe de la bici, jajajajajajaj

Cagalló per cequia

Cagalló per cequia

Objectiu final

Objectiu final
però amb alguns minuts mes